Nieuws

Staking apotheken: op deze plekken kun je terecht voor spoedgevallen tijdens staking
Apotheekmedewerkers in Almere leggen op donderdag 9 januari en vrijdag 10 januari het werk neer. De meeste apotheken in Almere blijven op deze dagen gesloten vanwege een staking van de vakbonden FNV en CNV, die strijden voor een betere cao en eerlijkere salarissen. In totaal zijn er in Almere 22 apotheken.
Hoewel de meeste apotheken gesloten zijn, blijven er in Almere zes apotheken beschikbaar voor spoedgevallen. Dit geldt bijvoorbeeld voor acute pijn, antibiotica of chronische zorg, zoals voor astma en COPD.
In elk stadsdeel van Almere is één apotheek geopend voor spoedrecepten of spoedvragen. Apotheken De Spil, De Bouwmeester, De Notekraker, De Vliegeraar, De Grienden en Het Duyfken zijn open tijdens de staking.
Meer stakingen
De vakbonden benadrukken dat de staking nodig is om aandacht te vragen voor de werkdruk en de salarissen van het apotheekpersoneel. De vakbonden waarschuwen dat er in de komende weken mogelijk meer stakingen volgen.
Bron: https://www.1almere.nl

Hartkloppingen meestal geen probleem van je hart
Veel mensen hebben wel eens hartkloppingen. Je voelt je hart heel snel kloppen. Of hard bonzen in je borstkas.
Je kunt schrikken als je ze voor het eerst krijgt.
Waar kun je hartkloppingen door krijgen?
Meestal zijn hartkloppingen een normale reactie van je lichaam op iets, zoals:
- sporten
- moeheid of stress
- pijn
- emoties, bijvoorbeeld als je bang bent dat er iets met je hart is
- alcohol, vet eten, roken, drugs, koffie, cola of energiedrank
- Soms een hartprobleem
Soms komen hartkloppingen door een hartprobleem. Bijvoorbeeld boezem-fibrilleren. Je hartritme is dan in de war. Vooral op oudere leeftijd kun je dit krijgen.
Wat kun je doen
Je kunt met je huisarts uitzoeken waar de hartkloppingen bij jou door komen. En wat je eraan kunt doen. Kijk ook op Thuisarts.nl wanneer je wel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost moet bellen.
Bron: Thuisarts.nl
Staking apotheken
Medewerkers van apotheken in Almere en de rest van Nederland leggen op 23, 24 en 27 december het werk neer. De staking, georganiseerd door vakbonden FNV en CNV, heeft als doel betere lonen en werkomstandigheden af te dwingen.
Vanwege de kerstperiode op 25 en 26 december zullen veel deelnemende apotheken daardoor de hele week gesloten blijven.
Update 20-12: Rechter verbiedt staking apotheken rond kerstdagen:
De rechter verbiedt een staking van apotheekmedewerkers in de kerstperiode. Dat is de uitkomst van een kort geding dat door de brancheverenigingen was aangespannen tegen vakbonden CNV en FNV bij de rechtbank Midden-Nederland. (bron NOS)
Nieuw gezicht
Wij kunnen aankondigen dat er per januari 2025 een nieuwe POH-GGZ bij ons team aansluit. Petra Bernardt zal de werkzaamheden overnemen van onze huidige POH-GGZ Martijn Versloot, die de praktijk gaat verlaten.
Met deze verandering blijven we ons inzetten om onze patienten de best mogelijke ondersteuning te bieden bij psychische klachten, zoals stress, somberheid, angst of andere mentale uitdagingen.
Heeft u vragen of wilt u meer weten over de ondersteuning die de POH-GGZ biedt? Neem gerust contact op met de praktijk.
Ter info: spoedrecepten alleen voor échte spoedgevallen.
Beste patiënt,
Wij willen u informeren dat spoedrecepten voortaan uitsluitend worden verstrekt in gevallen van medische spoed. Helaas zien wij dat het aantal verzoeken om spoedrecepten sterk is toegenomen, vaak doordat medicatie niet op tijd is besteld. Dit legt een grote druk op de apotheken, waardoor zij minder tijd hebben voor patiënten met daadwerkelijk spoed.
Wat betekent dit voor u?
- Spoedrecepten zijn alleen mogelijk bij acute medische noodzaak.
- Voor medicatie die bijna op is, verzoeken wij u tijdig uw herhaalrecept aan te vragen.
Wij rekenen op uw begrip en medewerking. Door samen te werken kunnen wij de zorg toegangkelijk en efficiënt houden voor iedereen die dit nodig heeft.
Afscheid POH-GGZ
Beste patiënten en collega’s,
Na een waardevolle tijd in deze praktijk is het moment gekomen om afscheid te nemen. Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen en de bijzondere gesprekken die ik de afgelopen jaren heb mogen voeren. Het was een voorrecht om onderdeel te mogen zijn van jullie zorg en ondersteuning.
Aan mijn collega’s, bedankt voor de samenwerking, het delen van kennis en de fijne momenten. Jullie toewijding en steun hebben mijn werk tot een bijzondere ervaring gemaakt.
Ik wens jullie allemaal veel gezondheid en geluk toe. Nogmaals bedankt voor alles, en wie weet kruisen onze paden elkaar in de toekomst opnieuw. Ik ben aanwezig t/m 27 december. Wilt u mij persoonlijk nog even zien, u bent 27 december tussen 15:30 en 16:00 uur welkom.
Warme groet,
Martijn Versloot
Afwezigheid Dokter Didden
Dokter Didden is van 6 t/m 11 november afwezig.
Woensdag 6 november
Huisarts P. Tuijnenburg aanwezig
Donderdag 7 november
Géén huisartsspreekuur, voor spoedgevallen is er een waarnemende huisartspraktijk beschikbaar. Contact gaat via de eigen praktijk.
Vrijdag 8 november
Géén huisartsspreekuur, voor spoedgevallen is er een waarnemende huisartspraktijk beschikbaar. Contact gaat via de eigen praktijk.
Maandag 11 oktober
Huisarts P. Tuijnenburg aanwezig
3 Tips voor sterke botten
Sterke botten zijn belangrijk. Je botten breken dan minder snel.
Met deze 3 tips zorg je dat je botten sterk blijven, ook als je ouder wordt:
Tip 1: beweeg
Beweeg elke dag 30 minuten of meer.
Kies voor activiteiten waarbij er genoeg druk op je botten komt. Dan maak je nieuw bot. Bijvoorbeeld traplopen, wandelen in een stevig tempo, hardlopen, tennissen, dansen, steppen of aerobics.
Tip 2: vitamine D
Zorg voor genoeg vitamine D. Ga elke dag naar buiten. En slik pillen met vitamine D als dat voor jou nuttig is.
Tip 3: eet gezond
Eet gezond. Dan krijg je genoeg kalk binnen. Kalk zit in melk, planten-melk, noten, groente, erwten en bonen.
Genoeg kalk krijg je bijvoorbeeld met ongeveer 4 glazen melk, planten-melk of yoghurt per dag.
Eet en drink je minder dan 2 porties producten met kalk? Slik dan kalkpillen (1000 milligram kalk per dag).
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
Griep- en pneumokokkenprik
Beste patiënten,
Op woensdag 23 oktober en maandag 4 november is er vrije inloop voor de griep- en pneumokokkenprik.
Inloop tussen 15:00 - 17:00 uur.
Kom a.u.b. niet te vroeg vanwege voorbereidingen en pauze.
De griepprik is bedoeld voor mensen die meer risico lopen om ernstig ziek te worden door de griep en voor mensen van 60 jaar en ouder. (Hier horen ook de mensen bij die vóór 1 mei van het volgend jaar 60 jaar worden)
Daarnaast mogen alle vrouwen die tussen 15 oktober en 1 maart 22 weken of langer zwanger zijn de griepprik halen. Zij kunnen de vaccinatie halen bij het consultatiebureau.
De pneumokokkenprik beschermt u tegen het krijgen van ziekten die worden veroorzaakt door pneumokokken. Dit najaar ontvangen mensen van 60 tot en met 63 jaar (geboren vanaf 1-1-1961 tot en met 31-12-1964) een uitnodiging. De pneumokokkenprik werkt vijf jaar.
Meer informatie grieprik:
https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik/voor-wie-is-griepprik
Meer informatie pneumokokkenprik:
https://www.rivm.nl/pneumokokken/pneumokokkenprik
Wil je stoppen met roken of vapen?
Met hulp lukt stoppen vaak beter.
Met persoonlijke ondersteuning lukt stoppen met roken of vapen vaak beter. Op 1 oktober begint Stoptober: samen 28 dagen niet roken. Met de gratis app vanStoptober.nl krijg je 28 dagen lang adviezen en steun.
Andere mensen die meedoen en stop-coaches helpen je om het stoppen vol te houden. Ook je huisarts of praktijkondersteuner kan je helpen om te stoppen met roken of vapen.
Veel voordelen van stoppen met roken
Er zijn veel redenen om met roken te stoppen:
- Je voelt je snel fitter en krijgt meer energie.
- Je hebt minder kans om ernstig ziek te worden en je leeft langer.
- Je houdt veel geld over.
- Stoppen helpt altijd, hoe lang je ook gerookt hebt.
- Hulp van Thuisarts.nl
- Bekijk de korte film over stoppen met roken. En kies je eigen manier om te stoppen. Je kunt ook samen met je huisarts de keuzekaart bekijken en zo kiezen welke hulp goed bij je past.
Meer informatie:
https://www.thuisarts.nl/nieuws/wil-je-stoppen-met-roken-of-vapen
Coronaprik
Sinds eind augustus 2024 nodigt het RIVM mensen van 60 jaar en ouder per brief uit voor de coronaprik. Mensen onder de 60 jaar die in de doelgroep vallen, krijgen geen uitnodigingsbrief. Zij kunnen een afspraak maken bij de GGD. De coronaprik wordt door de regionale GGD’en gegeven. Er wordt geprikt met het mRNA-vaccin JN.1 van BioNTech/Pfizer. Het is tot en met 6 december 2024 mogelijk om de coronaprik te halen.
Wat is genoeg drinken?
Het is voor volwassenen gezond om op een gewone dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Water of andere dranken zonder suiker. Zoals thee of koffie. Vocht zit bijvoorbeeld ook in soep, groente en fruit.
Genoeg drinken als je ziek bent
Bij koorts, overgeven en diarree verlies je meer vocht. Zorg daarom dat je steeds wat drinkt.
Kijk voor meer informatie op:
https://www.thuisarts.nl/nieuws/wat-is-genoeg-drinken
Wachtijden praktijk
Beste patiënten,
Wij willen u informeren dat de drukte op onze praktijk de laatste tijd aanzienlijk is toegenomen. Om de wachttijden te minimaliseren en de werkdruk voor onze assistenten te verlichten, verzoeken wij u vriendelijk om eerst onze praktijkinformatie te raadplegen op deze website voordat u telefonisch contact opneemt.
Wij merken dat er 's ochtends veel telefoontjes binnenkomen met verzoeken voor herhaalrecepten, uitslagen en andere administratieve vragen. Wij willen u vriendelijk vragen om deze zaken in de middag te bespreken met de assistente. Op deze manier kunnen wij 's ochtends meer tijd vrijmaken voor urgente medische vragen, afspraken en overleg met de huisarts.
Uw medewerking is van groot belang om een efficiënte en soepele service te blijven bieden.
Hartelijk dank voor uw begrip en medewerking.
Afwezigheid Dokter Didden
De volgende data is dokter Didden afwezig:
Ma 17 juni - géén huisarts aanwezig, alleen spoedgevallen.
Wo 19 juni - Dokter Osama Hirzalla aanwezig
Do 20 juni - Dokter Osama Hirzalla aanwezig
Op dinsdag 18-06 is er géén huisartsspreekuur, er is een waarnemend arts voor spoed wat niet tot de volgende dag kan wachten.
Hoe krijg je minder last van hooikoorts?
Neem medicijnen of blijf binnen op zonnige droge dagen.
Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van bomen en grassen. Vroeg in het voorjaar beginnen de eerste bomen te bloeien. Later in de lente en zomer kun je last hebben van bloeiend gras.
Je niest veel, je hebt een verstopte neus, je ogen jeuken of tranen, je hebt het benauwd en je bent moe.
Minder naar buiten kan helpen.
De Brug Apotheek
De Brug Apotheek is vanaf heden alleen beschikbaar voor spoedrecepten van de Huisartsenpost, de Spoedeisende Hulp en recepten die uitgeschreven zijn door specialisten in het Flevoziekenhuis. Herhaalmedicatie gaat voortaan via andere apotheken. Inschrijven bij een andere apotheek dient u zelf te regelen bij de apotheek.
Afscheid Rowena
Vanaf 1 januari zal coördinerend assistent Rowena in plaats van op de praktijk, vanuit huis werkzaamheden verrichten voor de praktijk. Rowena heeft vele jaren gewerkt met dokter Didden, al voordat dokter Didden de praktijk is gestart in 2013 en is een vertrouwd gezicht voor veel patiënten. Rowena zal gemist worden op locatie!